Musik til sport: Når det er nødvendigt, og når det kun interfererer?

Selv i oldtiden var filosofen forskere interesseret i, hvordan musik og individuelle noter påvirker en persons tilstand. Deres værker siger: harmoniske lyde kan slappe af, helbrede mentale sygdomme og endda helbrede visse sygdomme.

Når musikernes forestillinger ledsagede sport. Og i antikken og nu er sport i høj grad. Vil vi tale om, hvorvidt musik er nødvendig for at spille sport? Hvis det er tilpasning, så er det absolut nødvendigt, da det hjælper en person til at samle og vække lysten til at vinde. Men til træning og forestillinger?

Hvornår har musik brug for sport?

Lad os starte med det faktum, at nogle sportsgrene simpelthen er "musikalske". Døm for dig selv: uden musik er skatere eller gymnaster, der udfører bånd, ikke længere tænkelige. Dette er en ting! Okay, lad os sige, at fitness og aerobic klasser også holdes til musikken - det er stadig et produkt af massekonsumtion, og der kan simpelthen ikke gøres uden en sukkeragtig "musikalsk indpakning". Eller er der så en hellig ting som at synger en salme før en hockey eller fodboldkamp.

Når musik i sport ikke er hensigtsmæssig?

Det er en helt anden ting - speciel træning - for eksempel det samme lys og vægtløftning. I enhver bypark kan du ofte observere et sådant billede: en pige løber i sportsuniform, hovedtelefonerne er i ørerne, læberne bevæger sig - hun synger en sang.

Herren! Dette er ikke korrekt! Mens du kører, kan du ikke tale, du kan ikke også blive distraheret af musikens rytme, du skal helt vie dig selv til din krop, følg den rigtige vejrtrækning. Og det er ikke sikkert - at køre i hovedtelefoner - du skal kontrollere situationen omkring dig, og ikke at slakte ofte lavkvalitets knolde med rytmer fra morgenen, uanset hvor energisk det kan virke. Så gutter, strengt så: om morgenen kører - ingen hovedtelefoner!

Så musik er fantastisk! Nogle hævder, at det er fuldt i stand til at erstatte beroligende midler og toniske præparater. Men ... Det sker, at under træningen er musikken ikke kun nødvendig, men kan endda irritere og forstyrre. Hvornår sker dette? Normalt, når du har brug for at fokusere på interne fornemmelser, skal du udarbejde teknikken eller udføre øvelser på regningen.

Således risikerer selv at være lige støj, selv specielt udvalgt musik, idet der tages hensyn til hastigheden og kraften i de udførte øvelser, for at spille sport til den, der er engageret. Musikstedet er i koncertsalen.

Af den måde blev værker til sportsemne også skabt af komponister af klassisk musik. Det er interessant, at de berømte, utroligt smukke og glatte gymnopier af Eric Sati - en fransk komponist - blev skabt netop som musik til at spille sport: de skulle ledsage som "gymnastic plastic ballet". Sørg for at lytte til denne musik lige nu:

Efterlad Din Kommentar